25.01.2014

Возобновление занятий с Евгением Трубициным

Евгений Трубицин возобновляет еженедельные групповые занятия в Видео-чате. 

Будут формироваться две группы: одна для людей только начинающих работу над осознанностью; другая для учеников, занимающихся уже более полугода по видео-занятиям.

Во время занятий будет вестись работа по следующим направлениям:
— Практики осознанности и усиления восприятия;
— Ложная личность и основы самонаблюдения;
— Семь уровней контроля;
— Развитие семи кругов человека и многое другое;

Занятия буду включать в себя:
— Теоретические лекции;
— Объяснения различных практик и методов;
— Домашние задания;
— Ответы на вопросы участников группы;
— Практические упражнения совместно с Евгением;
— Специальные групповые техники для развития осознанности во время разговора.

Стоимость: 2000 руб. в месяц (4 занятия по полтора часа). Время занятий будет подбираться для удобства всех участников.

Записаться можно у Андрея Трубицина:http://vk.com/andrey_trubitsin или отправив письмо на info@de-trening.ru

смотреть все статьи


Поблагодарить автора
10.04.2018



(осталось 12 мест на 20.04.18) Современным людям зачастую не хватает внутренней силы и постоянства, чтобы добиваться целей и раскрывать свой потенциал. Более 20 лет занятий медитацией и практиками осознанности привели меня к созданию многогранной системы всестороннего развития человека, которая помимо собственно медитативных практик, включает обширные материалы об управление эмоциями, здоровом образе жизни, осознанных отношениях и многом другом.

 
21.03.2018



Практики осознанности все чаще входят в быт обычных людей. Они используются как средство развития общей сознательности и яркости восприятия, способствуют нейтрализации отрицательных эмоций и стресса, пробуждают в человеке уверенность и творческие способности, а также оказывают и другие положительные влияния на многие аспекты человеческой деятельности. Но говорящие об осознанности нередко подразумевают нечто свое, иногда понятное лишь им самим. Такой подход добавляет значительные сложности людям, желающим привнести радость осознания в свою жизнь. Поэтому требуется разобрать понятие «осознанность» как можно более подробно и ясно.

19.03.2018



Человек неуверенный зачастую ограничен в своих возможностях. Страх сковывает его, останавливает многие начинания - не дает сделать даже первый шаг. В этой заметке я рассмотрю лишь одну практику, которая поможет вам действовать несмотря на неуверенность. В дальнейшем, раз за разом вы будете становиться все спокойнее и сильнее, а через некоторое время уверенность станет вашим привычным состоянием в самых разных, даже необычных ситуациях.