10.03.2016

Погружение в тишину



Внимание! Предварительная запись до конца марта.

Семинар будет проходить с 4 по 12 июня в живописном месте Краснодарского края на базе ретрит-центра "Белые скалы".

1. Вам будут предложены интенсивные занятия медитациями и практиками осознанности, а также ежедневные лекционные занятия. 

2. Вы отдохнете душой и телом: комфортное размещение, живописная природа (горная река, сосновые и еловые рощи, воздух предгорий, водопады), общение, полезная вегетарианская кухня, духовные практики и физические упражнения, увлекательные экскурсии, в том числе и на места силы, купание в термальных источниках. Все это вместе гарантирует Вам заряд здоровья, бодрости и положительных впечатлений на весь год!

3. Вы увезете с собой: новый опыт, знания, знакомства.

4. Это отличный вариант проведения отпуска как индивидуального, так и семейного. 

5. Надеемся, что подобные совместные выездные семинары станут нашей доброй традицией, и в следующем году мы соберемся вновь!

От Евгения: 
Как и все мои семинары, данный не будет исключением и пройдет не по жесткой, заранее спланированной схеме, а будет выстраиваться в зависимости от ваших возможностей, вопросов и пожеланий. 
Но в любом случае каждый день будет проходить в практике осознанности и медитации. 

Утро начнется с совместной сидячей медитации. День ото дня мы будем углублять ее, а также плавно увеличивать время сидения. 

Перед завтраком будут проводиться упражнения на сохранение осознанности, которые позволят сохранять внимательность в течение дня. 

Все приемы пищи желательно проводить в медитативном состоянии. 

Днем второй сеанс сидячей медитации. 

В течение дня прогулки на природе совместные или одиночные по вашему желанию. 

Каждым вечером лекционное занятие о различных аспектах сохранения осознанности, поддержания здорового образа жизни, медитации, а также о системе семи контролей. 
После — вечерняя статическая или динамическая медитация. 

Все занятия строго добровольны, каждый решит сколько он готов тренироваться. 

Также в течении 8-ми дней будут проводиться различные экскурсии и походы. 

Стоимость семинара (ОБНОВЛЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ!)

Дата проведения семинара с 4 по 12 июня 
(9 дней/8 ночей, заезд в 12-00, выезд в 12-00)

Цены для участников:

Для взрослых. 

Проживание:
650 руб./сутки с человека при проживании в летних 4-х местных блок-комнатах с удобствами.
350 руб./сутки с человека при проживании в летних 2-х местных домиках без удобств.
150 руб./сутки с человека при проживании в палатке.
Более подробная и точная информация о вариантах размещения и ценах - в прикрепленном файле.

Питание: 
900 руб./сутки - 3-х разовое вегетарианское, 
550 руб./сутки - 2-х разовое вегетарианское,
0 руб. - без питания (при выборе данного пункта обратите внимание на то, что продуктовые магазины находятся довольно далеко)

Стоимость участия во всех медитативных и лекционных занятиях для взрослых: 
- 10000 руб. с человека. 

Итого общая стоимость за 8 дней: 22400 руб. со взрослого включает: 
проживание в 4-х местной блок-комнате с удобствами (650 руб. х 8) + 3-х разовое вегетарианское питание (900руб. х 8) + ежедневные занятия с Е. Трубициным (10 000 руб.)

Итоговая стоимость иных вариантов размещения и питания рассчитывается аналогичным образом. 

По всем вопросам, связанными с вариантами размещения и просчетом итоговой стоимости Семинара, обращаться к организатору - http://vk.com/eco_belgorod, тел. (920) 574-94-17, Юлия

Для детей. 
От 2 до 12 лет - скидка 25% на проживание (не на питание!!!) - 490 руб. 
Питание - 900 руб. в сутки с человека (трехразовое вегетарианское) 
Общая стоимость за ребенка: 11120 руб.

За дополнительную плату можно организовать трансфер от аэропорта и ж/д вокзала г. Краснодар и других мест прибытия. Для организации трансфера вам необходимо заранее сообщить о времени, пункте прибытия, количестве мест и багажа. Трансфер оплачивается дополнительно.

Для бронирования мест в ретрит-центе необходимо до 31 марта внести предоплату в размере 6000 руб за человека. 

Более подробную информацию о мероприятии будем сообщать через данную группу: http://vk.com/event114050392. Следите за сообщениями.

По всем вопросам пишите организатору: http://vk.com/eco_belgorod или на почту: info@de-trening.ru

смотреть все статьи


Поблагодарить автора
10.04.2018



(осталось 12 мест на 20.04.18) Современным людям зачастую не хватает внутренней силы и постоянства, чтобы добиваться целей и раскрывать свой потенциал. Более 20 лет занятий медитацией и практиками осознанности привели меня к созданию многогранной системы всестороннего развития человека, которая помимо собственно медитативных практик, включает обширные материалы об управление эмоциями, здоровом образе жизни, осознанных отношениях и многом другом.

 
21.03.2018



Практики осознанности все чаще входят в быт обычных людей. Они используются как средство развития общей сознательности и яркости восприятия, способствуют нейтрализации отрицательных эмоций и стресса, пробуждают в человеке уверенность и творческие способности, а также оказывают и другие положительные влияния на многие аспекты человеческой деятельности. Но говорящие об осознанности нередко подразумевают нечто свое, иногда понятное лишь им самим. Такой подход добавляет значительные сложности людям, желающим привнести радость осознания в свою жизнь. Поэтому требуется разобрать понятие «осознанность» как можно более подробно и ясно.

19.03.2018



Человек неуверенный зачастую ограничен в своих возможностях. Страх сковывает его, останавливает многие начинания - не дает сделать даже первый шаг. В этой заметке я рассмотрю лишь одну практику, которая поможет вам действовать несмотря на неуверенность. В дальнейшем, раз за разом вы будете становиться все спокойнее и сильнее, а через некоторое время уверенность станет вашим привычным состоянием в самых разных, даже необычных ситуациях.