О центре

Люди сегодня запутаны, сбиты с толку огромными объемами информации (часто пугающей и негативной). Их жизнь превратилась в постоянную гонку за материальными достижениями. Они словно погружены в сон. Кто-то живет в настоящем кошмаре, другие «спят» спокойно, но упускают сквозь пальцы, пролетающие незаметно, годы.

Наш центр создан, чтобы пробудить человека. Показать ему возможности яркой и осознанной жизни. Дать ему многочисленные практики и другие инструменты, чтобы с каждым днем он становился лучше — здоровым, осознанным, творческим и счастливым.

О нас


Евгений Трубицин
Руководитель и главный наставник центра "ДЭ". 

Автор книг «Обучение тишиной», «Четвертый контроль», «Дневник черного монаха» и др. Создатель разнообразных, уникальных методик для развития осознанности, усиления восприятия и переноса медитативного спокойствия и внимательности в повседневную жизнь. 

Евгений Трубицин о себе:

« Когда более 20 лет назад я впервые сел медитировать, я пережил настолько приятный и притягательный опыт спокойствия и глубокой тишины ума, что полюбил это занятие на всю жизнь. Но сидячая медитация была не в силах решить всех проблем личности, не могла совладать со страхами и неуверенностью, глупостью и ленью. 

Я пустился в долгие и интересные поиски людей, которые помогли бы мне стать гармоничным и счастливым человеком. На моем пути встречались десятки мастеров и учителей, мудрецов и шарлатанов, вымышленных магов и манипуляторов, знатоков восточных единоборств и просто сильных людей.

Отделяя "мусор" от реальных знаний, я постепенно избавлялся от "эзотерической шелухи", исследуя все на собственном опыте, стараясь сохранить только, действительно, необходимое для достижения практических результатов. Эзотерика и экстрасенсорика интересовали меня все меньше, а когда опыт первого пробуждения значительно очистил ум от сомнительных идей - магия и ей подобное полностью выветрились из моих мыслей.

На основе этого опыта я сформировал систему разностороннего самосовершенствования человека, в которой: развитие нравственных качеств личности идет параллельно с увеличением осознанности; обретения понимания своей психики, ума и эмоций соседничает со здоровым образом жизни. Главная (но не единственная) цель этой системы - пробуждение человека. Пробуждение базируется лишь на одном процессе исследования самого себя и выяснением, кто же ты есть на самом деле. Пробуждение - это не знание, не мысли, а прямой опыт - переживание, интуитивное проникновение в самого себя, которое позволяет жить свободно, творчески, честно.

Также я пишу книги, основанные преимущественно на моей автобиографии и статьи на различные темы. Провожу групповые и индивидуальные онлайн-занятия на темы: самосовершенствования, медитации, развития осознанности, управление умом и эмоциями, здорового образа жизни, отношений, достижения цели и др. »

Если вы хотите учавствовать в групповых или индивидуальных занятиях,
пишите на почту: info@de-trening.ru.

Личная страница Евгения Вконтакте

Поблагодарить автора
19.09.2019



Книга, которую я сейчас пишу, в некоторых личностях вызывает животную ярость, обиду и другие проявления вездесущего эго. Мне стали больше чем обычно угрожать и писать насыщенные матом сообщения. Живя весьма уединенно, я уже и позабыл радость от такого искреннего общения.
08.08.2019



За 7 лет моей работы с людьми я понял, что подход к обучению медитации и осознанности, который применялся в других странах и временах, здесь и сейчас - не работает. Современники, как ни странно, испорчены системой образования, в которой доминируют ограниченное развитие ума и внедряется символьное, шаблонное восприятие мира. Совершенно игнорируется творческая сторона человека, изучение своей психики и развитие чувствительности.
18.06.2019



Вы, наверное, задумывались, почему наш ум работает без остановки. Почему движения мыслей не прекращаются ни на минуту. Да, есть различные практики (медитации, осознанности и другие), которые позволяют успокоить наш ум или даже на время его остановить.
Но если разобраться в основной причине излишней активности ума, его настойчивости и зачастую, негативности — мы обнаружим, что за всем стоит инстинкт самосохранения.
Именно постоянная забота о выживании, не дает нам быть спокойными и осознанными. Не позволяет присутствовать в своей жизни.

18.09.2019

Вы, наверное, встречали людей, которые изо всех сил пытаются отбить у смерти лишние годы. Каждое утро у них начинается с пробежки и гимнастики. Они выверяют до грамма съеденную пищу, напрочь отказываются от алкоголя. Следуя наставлением мудрых, не едят мясо. Жизнь их представляет из себя отчаянную гонку, погоню за продлением своих дней. К сожалению, все их труды могут быть в одно мгновение перечеркнуты вездесущей смертью. Никто не застрахован от несчастного случая, от скрытой болезни или преступных действий. 
30.08.2019

Как удивительно, что овладев силой внимания, мы можем производить со своим восприятием невероятные вещи. Обычный день, ничего особенного не происходит. В плотной, почти осязаемой тишине я сижу в своем пустом доме и смотрю в окно выходящее в сад. Мое внимание устремляется на яркие цветы, хрупкость которых так явно проявляется под порывами осеннего ветра. Не раз я замечал, что сознание благоволит к насыщенным цветам и громким звукам. Интерес человека колеблется между сильнейшими впечатлениями...
28.08.2019

Почему есть такие люди, которые вынуждены влачить свое тяжкое существование. Которые должны целыми днями работать за гроши, уничтожая свое здоровье, растрачивая лучшие годы лишь на то, чтобы выжить. Одна из главных причин — страх.