Видеоуроки

Доступ к записям предоставляется через Google диск, поэтому перед оплатой создайте почту на gmail.com и укажите ее во время платежа. Записи будут доставлены в течении 24 часов после оплаты. Вы сможете скачать записи или сразу посмотреть их онлайн.

Вы можете приобрести записи через интернет-магазин Центра медитации ДЭ на ресурсе Робомаркет.

Купить записи 
(оплачивая записи, вы принимаете пользовательское соглашение).  



Успокоение ума и инстинкт самосохранения

В лекции рассматриваются основные причины активности ума и способы его успокоения при помощи работы с мыслями и инстинктом самосохранения. 

— Влияние инстинкта самосохранения на внутренний диалог. 
— Как правильная постановка целей может успокаивать ум.
— О ритме человеческой деятельности и ее влиянии на спокойствие и осознанность.
— Естественное успокоение ума при гармонизации инстинктов.
— Инстинкт саморазрушения и его негативные влияния на жизнь.
— Ослабление умственного напряжения естественным способом, без практик (фазы исполнения целей).
— Зависимость состояния ума от материального достатка.

Этот урок из цикла семинаров «Практики пробуждения» может быть полезен независимо от других занятий данного направления.
Семинар проводит Евгений Трубицин.

Продолжительность: 1 час 20 мин.
Стоимость записи: 450 руб

Купить




Мужчина и женщина. Искусство баланса


Программа семинара:

— Эмоциональная эмпатия. Состояние естественного резонанса;
— Открытое общение. Методы для развития и возможные сложности;
— Сексуальная энергия в человеке. Энергетическое взаимодействие;
— Мастерство жизни в отношениях;
— Вопросы участников. 

Продолжительность: 1 час 50 мин.
Стоимость записи: 600 руб

Купить





Как обрести Уверенность в себе и своих действиях


На семинаре вы узнаете наиболее эффективные практики для развития уверенности в себе. Также будут рассмотрены причины неуверенности и способы коренной перестройки слабостей личности.
В процессе занятия будут обсуждаться упражнения для обретения уверенности в различных ситуациях (общение, конфликт, оскорбление, профессиональная инициатива, новые начинания, выступления и т.д.)



Программа семинара:

1. Истоки уверенности и неуверенности;
2. Практики для развития уверенности;
3. Упражнения для интеграции личности;
4. Уверенность в различных ситуациях;
5. Страхи и неуверенность.
6. Вопросы участников.

Продолжительность занятия: 2 часа.
Стоимость записи: 650 руб

Купить





Комбинированные практики осознанности и медитации


На семинаре вы узнаете о самых эффективных практиках, которые помогут вам сохранять внимательный медитативный настрой в повседневной жизни. В процессе занятия помимо теоретических сведений, будут непосредственно практические упражнения.
Также будут рассмотрены практики, которые возможно применять как при сидячей медитации, так и в течение дня.

Осознанность — это способность наиболее полно присутствовать в своей жизни, замечать, что происходит снаружи и внутри вас.
Это способность быть свободным от мыслей и эмоций, от страхов и страданий.

Программа семинара:

— Как лучше сочетать сидячую медитацию и практики осознанности.
Лучшее время для медитации. Лучшее состояние. 
Различные ошибки при подготовки к медитации;

— Основные медитативные практики. Эффективность и простота;

— Наиболее эффективные практики осознанности. Различные фазы развития осознанности. Осознанность восприятия и движения;

— Онлайн-практика осознанности. Упражнения: "Первичное присутствие", "Телесное ощущение", "Волна расслабления".

Продолжительность занятия: 2 часа
Стоимость: 650 руб

Купить





Система естественного питания 


На семинаре вы узнаете как можно питаться оптимально для сохранения жизненной активности. 
Вы найдете ответы на следующие вопросы: 
Как узнать, что требуется именно вам? 
Каким образом развить интуицию тела? 
Также вы узнаете о главных факторах, которые делают питание здоровым и "правильным". 

На занятии будут рассматриваться причины пониженной работоспособности, усталости, вялости, а также методы возвращения высокой энергетической активности при помощи коррекции образа жизни. 

Программа семинара: 
— Простой секрет здорового питания; 
— Практики развития интуиции тела; 
— Причины усталости и низкого тонуса и способы восстановления организма; 
— Осознанный подход к питанию. Принцип золотой середины. 

Продолжительность записи: 2 часа. 
Стоимость: 650 руб

Купить


Оплатить записи можно через сайт Робомаркет.
По возникшим вопросам пишите на почту:
  info@de-trening.ru 
Поблагодарить автора
28.10.2019



В эту субботу 2 ноября стартует курс "7 ступеней контроля", если хотите участвовать, пишите (места ограничены).

Первый контроль. Мы изучим полезные знания по физиологии человека, которые позволят вести более здоровую и насыщенную жизнь. Будем учиться понимать, что и в каких количествах необходимо нашему организму, а также научимся устранять излишества и перекосы в ритме его работы. Изучим составляющие здорового образа жизни, такие как питание, физическая тренировка, сон и др. Научимся осознавать позу и движения, а в дальнейшем рассмотрим практики для единения ума и тела.
26.09.2019

 

О ложном и реальном прогрессе на пути осознанности, опасных тенденциях нео-адвайты и самообмане. Рассказ об ориентирах и основных практиках. Отрывок из онлайн-занятия Углубленной школы "7 ступеней контроля".
19.09.2019



Книга, которую я сейчас пишу, в некоторых личностях вызывает животную ярость, обиду и другие проявления вездесущего эго. Мне стали больше чем обычно угрожать и писать насыщенные матом сообщения. Живя весьма уединенно, я уже и позабыл радость от такого искреннего общения.
07.11.2019



Несколько лет я скитался, не понимая для чего живу. Непрерывно исследовал всплывающие мысли. Изучал как мое поведение меняется при общении с разными людьми. Видел все больше напряжений, которые пронизывали меня, ограждали от других глухой стеной страха. Были времена, когда освобождение от вымышленного “я”, создавало глубокий покой и наслаждение жизнью. Но эти времена должны были пройти, как всё в этом мире проходит, а затем вернуться вновь, чтобы позже опять смениться чем-то новым.

31.10.2019



Одним из основных способов почувствовать присутствие - это ощущать себя Действующим.
Можно намеренно фиксировать внимание на том, что именно "Вы" сейчас что-то делаете. Например, "Я сейчас читаю эти слова". "Я смотрю на экран". То есть основное внимание на том, "Кто" совершает данные действия и одновременно осознает их - это одна и та же сущность (просто в разных проявлениях).
10.10.2019



Похороны — стали тем событием, которое перевернуло мою жизнь и незримой рукой толкнуло совсем в другую сторону, отстранив от погони за материальным успехом.