Осознание

Когда мы просто прогуливаемся мимо знакомых мест, перед нами простирается уйма возможностей развить себя и свое восприятие. Осознавать каждый шаг, каждый вдох, ощущать различные напряжения, тепло и холод, дискомфорт или воодушевление. Остановить неумолимый внутренний диалог, неустанно описывающий все вокруг.
 

Вместо того, чтобы поддаваться негативным мыслям и эмоциям — наблюдать их как нечто внешнее, чужое. Тем самым приобретая силу и энергию для свершения любых целей. Обострять внимание и чувствования. Атмосфера дня, чарующее пение птиц, легкий ветерок наполнит нас состоянием завершенности. Развитие внимания — наш путь.

Записаться на занятия


Все занятия проводит Евгений Трубицин
Подробнее о всех видах занятий


This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net) Введите код с картинки:
Поблагодарить автора
06.11.2017



До 31 декабря вы можете приобрести видео-записи со скидками

21.10.2017



Обучение по системе семи ступеней контроля больше всего похоже на занятия восточными единоборствами. Когда будущий ученик приходит на уроки, к примеру, каратэ, он не ждет, что за несколько занятий, его научат хорошо драться (в этом случае лучше идти в бокс или рукопашный бой). Большинство понимает, что восточные единоборства — это образ жизни. Таким же образом будет построено и наше обучение. Но это не значит, что вам потребуется заниматься годами, чтобы увидеть какие-то результаты. Эта работы хороша тем, что изменения происходят очень быстро, после пары занятий вы уже обнаружите в себе новые возможности и измените свое привычное восприятие.

 
11.10.2017



Осознание - интересный вопрос. Жить, как я выяснил в результате некоторых необычных событий последних лет, можно двумя, весьма разными способами. Первый - как все. На автопилоте, подчиняясь переменчивой личности, ее желаниям и страхам. Пропуская мимо большую часть впечатлений. Годы летят - говорят люди живущие так. Иногда они скучают, иногда убивают время. В их памяти мало что остается. Лишь самые яркие, сильные переживания. Они не помнят, что ели вчера, с кем и о чем разговаривали. Бывает и помнят, конечно, но только примерные детали. Сухие факты. Полдюжины куцых мысленных фраз о целом дне или даже неделе. Зачастую они не знают, зачем совершают те или иные поступки и редко ставят какие-либо цели. Их жизнь обычна и как правило предсказуема. Они стремятся к наибольшей стабильности, не ведая, что она в принципе недостижима.