28.10.2019

Скоро начало курса!


Скоро начинается курс "7 ступеней контроля", если вы хотите участвовать, пишите (места ограничены).

Первый контроль. Мы изучим полезные знания по физиологии человека, которые позволят вести более здоровую и насыщенную жизнь. Будем учиться понимать, что и в каких количествах необходимо нашему организму, а также научимся устранять излишества и перекосы в ритме его работы. Изучим составляющие здорового образа жизни, такие как питание, физическая тренировка, сон и др. Научимся осознавать позу и движения, а в дальнейшем рассмотрим практики для единения ума и тела.

Второй контроль позволит управлять своим умом, не поддаваться отождествлению и ограниченному мышлению. Мы изучим, как формируются ошибочные убеждения и вредные шаблоны мышления. Рассмотрим практики по тренировке и успокоению ума. Также изучим влияние внешних условий и инстинкта самосохранения на активность мыслей. Научимся основам бессловесного и параллельного мышления.

Третий контроль расскажет вам, как работают эмоции, как ими управлять и использовать в своих целях. Откуда возникает стресс и как гормональная реакция организма действует в этих условиях. Почему человеку крайне необходимо научиться осознавать стрессовые факторы и при помощи определенных практик учиться их обезвреживать и уменьшать. Здесь же мы будем изучать принятие и оценку, которые сильно влияют на качество нашей жизни. Изучим методы работы со страхами, злостью, апатией и другими эмоциями.

Четвертый контроль рассказывает о разнообразных методах развития осознанности, практиках медитации и присутствия. В рамках этих знаний мы изучим влияния разных факторов на состояние сознания. Научимся отличать осознанность от присутствия, а также разберемся, почему человеку важно уметь глубоко погружаться в настоящий момент даже без всякой осознанности. Изучим практики по восстановлению и усилению всех аспектов восприятия. Тренируясь по техникам четвертого контроля, вы сможете вернуть себе детскую насыщенность и яркость жизни.

Пятый контроль расскажет вам об энергетической стороне общения и отношений. Мы разберем, откуда берется мужественность и женственность (влияние гормонов, физической нагрузки, образа мышления и поведения), симпатия и неприятие. Почему некоторые люди обладают притяжением и харизмой, а другие отталкивают. Эти знания позволят вам гораздо более успешно взаимодействовать с противоположным полом, научат методам гармонизации семейных отношений. Также вы изучите энергетический аспект практик медитации и осознанности, что позволит вам использовать их более эффективно.

Шестой контроль даст вам информацию об эго, различных аспектах отождествления и о способах всестороннего развития личности. Мы поговорим об образах и играх, в которые неосознанно играют люди. Изучим методы выхода из этих "игр", что вернет вам естественность и спокойствие в самых разных ситуациях. Поймем, как развивается уверенность, сострадательность и внутренняя сила. Изучим, что такое ложная и реальная личность. Здесь вы узнаете о способах достижения психологической неуязвимости и откуда берутся наши страдания.

Седьмой контроль расскажет о том, как правильно осознавать и ставить цели. О принципах развития воли и намерения. Рассмотрим разносторонние методы для осознания отождествления. Изучим, что такое пробуждение, как оно возникает и на каком процессе базируется. Рассмотрим дальнейшую эволюцию человека и методы ее реализации.

Узнать подробнее и оплатить занятия можно на сайте:
http://de-trening.ru/praktiki.html