16.03.2020

Смотреть видео-запись на канале в Youtube



Совместные онлайн-практики медитации и осознанности. Занятия на 90 % состоят из разнообразных практик, среди которых:

— Практики интуитивного прозрения. Работа с притчами и коанами;
— Упражнения на концентрацию и параллельность внимания;
— Передача состояния присутствия через практики диалога;
— Практики созерцания и самонаблюдения;
— Статические и силовые медитации;
— Практики визуализации и работа с мыслеформами;
— Энергетические практики и многое другое.

Участвовать могут как новички, так и знатоки медитации (дается несколько вариаций упражнений с разной сложностью). В конце каждого занятия есть возможность задать вопросы и прояснить непонятные для вас моменты.

Все участники приглашаются в общий текстовый чат, где они смогут делиться своим опытом, задавать вопросы и просто общаться с интересными людьми.

Занятия проходят по воскресеньям в 11:00 по московскому времени.

Записаться можно на сайте: https://de-trening.ru/praktiki/praktiki-probuzhdeniya