10.11.2013

Система контролей состоит из семи уровней, каждый из которых подразделяется еще на семь ступеней. 
Истинная нумерация такова:
Первый: Питание миром
Второй: Контроль мысли
Третий: Эмоциональный контроль
Четвертый: Контроль сновидений
Пятый: Контроль сексуальной энергии
Шестой: Контроль желаний
Седьмой: Контроль воли

Каждый контроль условно делится на низший (подготовительный) и высший (уже называемый не контроль, а уровень освобождения. Потому что контроль на высших этапах не требуется). Низший включает ступени с первой по четвертую, остальные три относятся к высшему.

Низшие уровни первого контроля: Питание миром.
1. Свидетель земли. Осознание позиции тела, движений и совершаемых действий,
2. Свидетель воздуха. Осознание процесса дыхания,
3. Острые скалы. Достижение оптимального баланса напряжения и расслабления тела,
4. Кормление четырех. Развитие чувствительности к психо-эмоциональному, интеллектуальному, информационному и физическому голоду. Обретение способностей к правильному удовлетворению этих потребностей.

Евгений Трубицин.